Vita digitale e disturbo dell’attenzione: come rimanere concentrati sui propri obiettivi
Introduzione Nell’era digitale, la nostra capacità di concentrazione è costantemente messa alla prova. Smartphone, social media, notifiche e un flusso incessante di informazioni competono per la nostra attenzione, rendendo sempre più difficile focalizzarsi sui propri obiettivi. Questo articolo esplora l’impatto della vita digitale sulla concentrazione e sul disturbo dell’attenzione, fornendo strategie pratiche per rimanere concentrati […]









